Rückzug vom Alltag- Entspannung im Aerialyoga - Tuch und Besinnung in der kalten Jahreszeit-

durch bewusste Auszeit Krisen bewältigen und

leistungsstark Beruf und Alltag meistern

In diesem Bildungsurlaub verbinden wir (Aerial)-Yoga, Meditation, kreative Selbstreflexion und Naturerleben zu einem ganzheitlichen Ansatz zur Burnout-Prävention. Die Teilnehmenden erforschen Ihre Rollen im Alltag, reflektieren über gesellschaftliche Werte und stärken Ihren Selbstwert für mehr Resilienz im Berufsleben.

Durch somatisches Yoga und Aerialyoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen und NeuroGraphik werden unsere Teilnehmende lernen, ihr Mindset neu auszurichten.

Termine:

Montags bis Freitags von 9:00 bis 16:30 Uhr  ab:

24.11.2025 (ausgebucht)

23.02.2026 (ausgebucht)

09.11.2026 (noch wenige Plätze)

Bitte mitbringen: Bequeme und Wetterfeste Kleidung, dicke Socken, wenn vorhanden Yogamatte und Zubehör (sind aber auch im Gesundheitszentrum vorhanden), Verpflegung. Eine  voll ausgestattete Seminarküche ist im Gesundheitszentrum vorhanden.

Unterkünfte unter: www.hoherwesterwald.info